דיאטנית קלינית אישית - מותר לי

לא מצליחים לרזות? מיואשים כבר מדיאטות?

צודקים, כל השיטות מבטיחות דברים שקשה מאוד לעמוד בהם
תפריט של 1000 קלוריות זה לא משהו שאפשר להתמיד בו לאורך זמן
זה לא משהו שכיף לחיות איתו בכלל
כמה אפשר לנסות ולנסות ולהכשל שוב ושוב?
זו לא דרך לחיות!

גם אני הייתי שם במשך הרבה שנים, במעגל האינסופי של עליה במשקל, דיאטה, ירידה, סבל סבל סבל, עליה במשקל וחוזר חלילה.
עד שלא הפסקתי עם כל הדיאטות המשוגעות שעשיתי, שום דבר לא זז.
רק כששיחררתי והרשיתי לעצמי לאכול מה שבא לי, החשקים נעלמו, פתאום יכולתי לקנות חבילת שוקולד ולאכול אותה במהלך כל השבוע ולא במהלך ערב אחד.
התחלתי לאהוב את עצמי וזה רק המשיך, התעצם ונתן לי עוד הרבה כוחות להמשיך.

הירידה במשקל באה בעקבות זה.

כיום, לאחר יותר מעשר שנים במשקל יציב ונמוך ולאחר אלפי לקוחות מרוצים שטיפלנו בהם, אני בטוחה בכך שגישת הההרזיה ללא דיאטה היא השיטה שיכולה לעבוד אצל כולם, לעזור לרדת במשקל אבל יותר חשוב, לעזור לשמור על ההמשקל גם לאחר שהדיאטנית הולכת והמפגשים מסתיימים.

אז אם גם אתם סובלים מעודף משקל, אם גם לכם קשה לעלות במדרגות, לשחק עם הילדים ולמצוא בגדים שמחמיאים לכם, זה בדיוק הזמן לעשות את השינוי, זה הזמן לומר "די", זה הזמן להשקיע בעצמכם ולמצוא פתרון אמיתי, כזה שיחזיק לאורך זמן בלי מאמץ ובלי התאפקות.

אז מה הפתרון?

גישת ההרזיה ללא דיאטה מגיעה מכיוון אחר, לא מכיוון של הימנעות וסגפנות כמו שאר הדיאטות
אלא מהכיוון שאנחנו צריכים לשנות את הדברים שלא עבדו לנו בעבר
לשנות את מה שהכשיל אותנו
לשנות את ההתנהגויות והמחשבות שחיבלו לנו בתהליך הירידה במשקל
ולסגל פתרונות שימנעו מהטריגרים לאכילה להשפיע עלינו כל כך בעתיד

רק ככה נוכל לרדת במשקל ולשמור על ההישגים לאורך זמן!!!

אז נכון, זה לא תמיד קל ולא תמיד זה ברור לנו מה הדברים שגוררים אותנו למטה שוב ושוב, אבל בעזרת אשת מקצוע מתאימה, אני מאמינה שהכל אפשרי.

אז איך יורדים במשקל? איך עושים את זה?

זה בדיוק מה שאנחנו עושים במותר לי
יש לנו שירות של דיאטניות קליניות שמטפלות בגישת ההרזיה ללא דיאטה
כל הדיאטניות עובדות על פי השיטה של סיגלית פז, מנהלת מותר לי ובהנחייתה
הדיאטניות פרוסות בכל הארץ וניתן לעשות גם מפגשים עם דיאטנית קלינית אונליין

אז אל תחכו, צרו איתנו קשר ונקבע לכם עוד מחר דיאטנית שתתחיל אתכם תהליך אמיתי של ירידה במשקל

ואיך אני יודעת שהדיאטניות שלנו טובות? כי אני לא לוקחת כל אחת, אני בוחרת אותן בעצמי לאחר תהליך סינון קפדני, אני בוחרת דיאטניות עם גישה טיפולית טובה, עם רצון ללמוד ולהתפתח, כאלו שהמשיכו לתואר שני טיפולי אולמדו קורסים של התנהגות, של CBT ועוד...
פתחו דף נחיתה חינם